Gruppe - Frauen stärken sich

Beschreibung

Gruppentherapie findet mit 3 bis maximal 5 Personen statt, um sicherzustellen, dass jede ausreichend Raum für Austausch und Teilnahme erhält. In der Gruppe geht es darum, den eigenen Selbstwert zu stärken, besser mit Belastungen umzugehen und wieder mehr bei sich selbst anzukommen. Häufige Themen sind Überforderung im Alltag, die Belastung im Muttersein sowie wiederkehrende Herausforderungen in Beziehungen und Partnerschaft. Durch Austausch und therapeutische Begleitung entsteht ein Raum für Entlastung, Klarheit und persönliche Entwicklung.